{"id":10341,"date":"2016-11-28T17:06:49","date_gmt":"2016-11-28T16:06:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.milanochiropratica.com\/nuestro-metodo\/le-tre-fasi-di-autoguarigione\/"},"modified":"2026-01-13T13:37:38","modified_gmt":"2026-01-13T12:37:38","slug":"las-tres-fases-de-la-autoguarigion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.milanochiropratica.com\/es\/nuestro-metodo\/las-tres-fases-de-la-autoguarigion\/","title":{"rendered":"Las tres fases de la autoguarigi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:40px;--awb-padding-bottom:60px;--awb-padding-top-small:10px;--awb-padding-bottom-small:10px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:calc( 1300px + 70px );margin-left: calc(-70px \/ 2 );margin-right: calc(-70px \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:35px;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:35px;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:35px;--awb-spacing-left-medium:35px;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:35px;--awb-spacing-left-small:35px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-one\" style=\"--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h1 class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;\">Las tres fases de la autoguarigi\u00f3n<\/h1><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_2_3 2_3 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:66.666666666667%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:35px;--awb-margin-bottom-large:20px;--awb-spacing-left-large:35px;--awb-width-medium:66.666666666667%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:35px;--awb-spacing-left-medium:35px;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:35px;--awb-spacing-left-small:35px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>El cuerpo posee una capacidad innata de autorregulaci\u00f3n y adaptaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Nuestra experiencia cl\u00ednica muestra que la recuperaci\u00f3n suele seguir <strong>tres fases funcionales<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Fase 1 \u2013 regulaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>La prioridad es restablecer la <strong>regulaci\u00f3n del sistema nervioso<\/strong>.<\/p>\n<p>Esta fase se centra en:<\/p>\n<ul>\n<li>Reducir la sobrecarga<\/li>\n<li>Disminuir la hiperactivaci\u00f3n simp\u00e1tica<\/li>\n<li>Restaurar estabilidad y seguridad<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fase 2 \u2013 integraci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Con una mejor regulaci\u00f3n, el cuerpo puede:<\/p>\n<ul>\n<li>Integrar el movimiento<\/li>\n<li>Mejorar la coordinaci\u00f3n<\/li>\n<li>Reorganizar la postura<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fase 3 \u2013 adaptaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>En la fase final, el sistema nervioso recupera:<\/p>\n<ul>\n<li>Adaptabilidad<\/li>\n<li>Resiliencia<\/li>\n<li>Estabilidad a largo plazo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esto favorece la prevenci\u00f3n y el bienestar duradero.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-2 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;\">Fase 1: intensiva<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><p>La maggior parte delle persone che cercano il nostro aiuto soffrono da molto tempo di vari disturbi e non hanno trovato ancora la strada giusta.<\/p>\n<p>Il nostro primo obiettivo \u00e8 aiutarli a diminuire i dolori e i disturbi che li hanno portati da noi e trovare la soluzione ai problemi nel pi\u00f9 breve tempo possibile, individuando e correggendo le cause che hanno creato i sintomi.<\/p>\n<p>Dopo aver eseguito\u00a0la prima visita\u00a0i chiropratici e gli ortopedici dello Studio Mazzini valuteranno in team il caso, se \u00e8 possibile per loro aiutarlo e quale sia il miglior iter di trattamenti da seguire.<\/p>\n<p>I trattamenti del nostro centro sono sempre\u00a0naturali e individuali e cambiano a seconda dell&#8217;et\u00e0 e delle condizioni di salute.<\/p>\n<p>Sar\u00e0 poi spiegato in maniera chiara e semplice l\u2019iter terapeutico da seguire, le possibili cause dell&#8217;attuale stato di malessere, i tempi, la frequenza, le tecniche che saranno utilizzate e i costi della prima fase di trattamento.<\/p>\n<p>I trattamenti possono variare in frequenza, numero, tempo e tecniche usate. Infatti, si affidano ai nostri trattamenti persone di tutte le et\u00e0, dai neonati agli anziani, ma anche atleti e artisti al massimo delle loro carriere.<\/p>\n<p>Le tecniche utilizzate sono naturali molto delicate, specifiche e indolori.<\/p>\n<p>Si affidano a noi anche molte persone della terza et\u00e0 con problemi di artrosi, osteoporosi e disturbi neurologici cronici che necessitano trattamenti molto delicati.<\/p>\n<p>In questa prima fase intensiva la frequenza dei trattamenti \u00e8 spesso maggiore.\u00a0In alcuni casi molto gravi i trattamenti possono avvenire anche tutti i giorni se necessario. I chiropratici insegneranno anche alcuni semplici esercizi da fare a casa e daranno consigli sullo stile di vita durante i trattamenti o in incontri specifici personalizzati (wellness class), che possono velocizzare la guarigione.\u00a0\u00c8 importante evitare sforzi fisici durante la prima fase di trattamenti, soprattutto subito dopo il trattamento.<\/p>\n<p>La prima fase di solito si esaurisce nei primi ventuno\/ventotto giorni.<\/p>\n<p>Al termine della prima fase sar\u00e0 eseguita una rivalutazione. Saranno eseguiti nuovamente tutti i test effettuati durante la prima visita, in modo da valutare i miglioramenti della sintomatologia, capire i progressi funzionali e stabilire l&#8217;iter di trattamenti della seconda fase.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-3 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;\">Fase 2: stabilizzazione e riabilitazione<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-3\"><p>L&#8217;obiettivo della seconda fase \u00e8 il recupero completo della funzionalit\u00e0.<\/p>\n<p>I dolori diminuiscono fino a sparire e s&#8217;iniziano a osservare numerosi miglioramenti della salute in generale. La mobilit\u00e0 articolare aumenta, i muscoli sono meno tesi, l&#8217;equilibrio e l&#8217;energia e la postura migliorano sensibilmente, spesso il sonno \u00e8 pi\u00f9 profondo e ci si sveglia molto pi\u00f9 riposati.<\/p>\n<p>La frequenza dei trattamenti diminuisce e si pu\u00f2 iniziare a praticare un esercizio fisico leggero. Iniziare gli esercizi per migliorare la postura partendo dalla stimolazione dei muscoli addominali e dorsali. In questa fase, infatti, \u00e8 importante imparare una routine quotidiana di semplici esercizi per mantenere pi\u00f9 a lungo i benefici dei trattamenti.<\/p>\n<p>Dalla nostra esperienza e dalle ricerche scientifiche effettuate sappiamo che l&#8217;assenza di dolore non \u00e8 l&#8217;unico indice di guarigione anzi \u00e8 spesso fuorviante. Se si fanno troppi sforzi quando non si \u00e8 ancora perfetti o s&#8217;interrompono i trattamenti, si pu\u00f2 incorrere in sgradevoli ricadute.<\/p>\n<p>Consigliamo a tutti di seguire tutto l&#8217;iter fino alla completa stabilizzazione che sar\u00e0 valutata volta per volta da test al termine dei vari cicli di trattamento.<\/p>\n<p>La seconda fase va dai tre mesi all&#8217;anno.<\/p>\n<p>Le prime due fasi sono fondamentali e obbligatorie se volete ottenere ottimi risultati che dureranno nel tempo.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-4 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;\">Fase 3: mantenimento del benessere<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-4\"><p>La terza fase \u00e8 quella del mantenimento del benessere raggiunto.<\/p>\n<p>Prevenire \u00e8 meglio di curare, lo sanno tutti.<\/p>\n<p>Molte ricerche scientifiche americane affermano che le persone che visitano con frequenza un chiropratico sono pi\u00f9 sane, hanno pi\u00f9 energia e si sentono pi\u00f9 serene e felici.<\/p>\n<p>La chiropratica permette non solo di rallentare il processo naturale d&#8217;invecchiamento delle articolazioni, ma anche di <a href=\"https:\/\/www.milanochiropratica.com\/es\/que-tratamos\/quiropractica-y-estres\/\">sopportare meglio gli effetti dello stress<\/a> quotidiano, in quanto i trattamenti stimolano la produzione della serotonina l\u2019ormone della felicit\u00e0.<\/p>\n<p>Un trattamento chiropratico costante nel tempo offre molteplici benefici.<\/p>\n<p>Coloro che ci seguono mensilmente dal 1994 affermano che lo fanno per prendersi cura di s\u00e9 stessi e per \u00ab<a href=\"https:\/\/www.milanochiropratica.com\/es\/que-tratamos\/quiropractica-para-las-personas-mayores\/\">invecchiare con grazia<\/a>\u00ab.<\/p>\n<p>Le ultime ricerche scientifiche in campo della neurologia funzionale hanno dimostrato che, la causa dello stress quotidiano il nostro sistema nervoso non pu\u00f2 sopportare pi\u00f9 di tre mesi senza un trattamento chiropratico.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_3 1_3 fusion-flex-column fusion-no-small-visibility\" 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class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;font-size:1em;\">Prenotazioni<\/h4><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-5\"><p>Per prenotare una visita presso il nostro Studio di Milano:<\/p>\n<p>Tel: <a class=\"footer-phone\" href=\"tel:00390289404990\">+39 02 89.40.49.90<\/a><br \/>\nWhatsApp: <a href=\"https:\/\/wa.me\/393938104359\">+39 393 81.04.359<\/a><br \/>\nEmail: <a href=\"mailto:segreteria@studiomazzinisrl.it\">segreteria@studiomazzinisrl.it<\/a><\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:10px;margin-bottom:10px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-6 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four\" style=\"--awb-margin-bottom:0px;--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;--awb-font-size:24px;\"><h4 class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;font-size:1em;\">Consulto online<\/h4><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-6 fusion-text-no-margin\" style=\"--awb-margin-bottom:0px;\"><p>Se abiti fuori Milano puoi prenotare il consulto online.<\/p>\n<\/div><div style=\"text-align:left;\"><a class=\"fusion-button button-flat button-large button-custom fusion-button-default button-1 fusion-button-span-yes fusion-button-default-type\" 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